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最近这段时间总有小伙伴问小编皮肤晒黑后怎样变白_5个快速美白的方法是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于皮肤晒黑后怎样变白_5个快速美白的方法的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1.把冻奶敷在脸上：方法很简单。将牛奶放入冰箱冷藏或冷冻。洗澡的时候可以用温水冲洗全身，然后用牛奶按摩全身皮肤，或者用自制的带牛奶的面膜敷脸。20分钟左右洗干净，坚持短时间食用。

2.柠檬水：柠檬是公认的美白水果。富含维生素C，有助于防止皮肤黑色素的形成和沉淀。所以每天多喝柠檬水对美白很有好处。

3.醋盐水抹：在水中加入适量的白醋和盐，按照93360:1的比例混合均匀。盐溶解后，将毛巾浸泡在其中，拧干一半后敷在脸上，然后用温水冲洗干净。坚持可以帮助皮肤快速变白。痘印有效消除。

4.用淘米水洗脸美白：用淘米水洗脸是很多女性经常使用的护肤手法。可以用当天洗米的第二水洗脸，美白皮肤的效果很好。建议您长期坚持使用，效果最佳。

5.补充维生素：给身体补充多种维生素，不仅有助于护肤，还能增强免疫力。比如维生素C、维生素E、维生素A等。能有效改善皮肤组织，抑制色素沉着，从而帮助美白肌肤。如西红柿、卷心菜和橘子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 色素沉着 怎样变白 富含维生素